長崎「壹岐島」景點推薦
看這篇!吃壹岐牛、參拜超強能量景點「小島神社」

長崎縣有許多離島,其中「壹岐島」從福岡或者長崎出發都非常便利,壹岐島上有珍貴的和牛「壹岐牛」、「壹岐麥燒酌」也來自這裡!還有被稱為「日本的聖米歇爾山」的「小島神社」、海豚公園等自然景點。以下就要介紹壹岐島的必玩景點及美食給大家!

被選為「日本奇岩」的玄武岩「猿岩」,可說是壹岐的地標

壹岐島必去景點5選

退潮時才能參拜的海上孤島神社:小島神社

壹岐島上有著大大小小神社約1000間,其中有「日本的聖米歇爾山」之稱的「小島神社」,位於一座浮在海中的島嶼上,想參拜還要看天候與緣分!因為只有在退潮的幾個小時內神社的參道才會浮出海面,是由太陽和月亮的引力形成的神聖能量景點。

退潮時,小島神社的參道才會浮出海面

小島神社所在的內海灣,在彌生與古墳時代是「一支國」的貿易港,是船隻往來必經的玄關。由於整個島嶼都是「神域」,可自由拍照但不能帶走任何一根小樹枝或小石頭。小島神社保佑開運、商業繁盛和戀愛成就,參拜前務必先上網查清楚壹岐島當天的潮汐時間,免得走不回來喔!

小島神社所在的島嶼是神聖能量景點

天候允許時也可以體驗搭小船穿越海上鳥居

小島神社
・地址:長崎県壱岐市芦辺町諸吉ニ亦触1969番地
長崎縣官方網站

大自然的鬼斧神工:玄武岩「猿岩」

來到壹岐最具代表性的觀光景點「猿岩」,必須先了解一下日本神話,傳說壹岐島是由伊邪那岐與伊邪那美兩神所創造的八大島之中的第五個島,而猿岩是支撐著壹岐島不要被海水沖走的其中一根支柱。這個巨岩矗立在海邊,就像一隻望著遠方且若有所思的猴子,因此被稱為「猿岩」。

猿岩是壹岐最具代表性的奇岩景點

攝影家都在拍的猿岩夕陽美景

猿岩
・地址:長崎県壱岐市郷ノ浦町新田触870番地
長崎縣官方網站

壯麗的海蝕斷崖:左京鼻

左京鼻是島上綿延約一公里的海蝕斷崖,以美麗的海天景色以及海浪拍打峭壁時的壯觀浪花聞名;也是江戶時代陰陽師後藤左京與日峰和尚為了解除島上旱象而來這裡祈雨時,神明顯靈之處,充滿神秘的傳說色彩。而佇立在海上的這塊柱狀玄武岩則有「觀音柱」之稱。和上述的猿岩一樣,相傳是避免壹岐島被沖走的八根支柱之一。

左京鼻有壯闊的海天景色與海蝕崖景觀

海上「觀音柱」支撐著壹岐島不被沖走

左京鼻
・地址:長崎県壱岐市芦辺町諸吉本村触1512番地
長崎縣官方網站

海蝕洞與夕陽美景:鬼之足跡

其實壹岐島不只是「眾神之島」,島上還有許多傳說喔!相傳「鬼之足跡」是大鬼為了捕捉鯨魚,岔開雙腳死命站穩所留下的足跡之一;另一個足跡在辰之島。事實上,「鬼之足跡」是大自然經過長時間創造而成的海蝕洞景觀,入選為「日本百大名洞」,日落時分的景觀最讓人讚嘆。

海蝕洞「鬼之足跡」與綠油油的大草原

日落時分的鬼之足跡

鬼の足跡
・地址:長崎県壱岐市郷ノ浦町渡良東触1796 番地
長崎縣官方網站

與海豚零距離接觸:海豚公園

利用天然海灣打造的「壹岐海豚公園&度假區」是親子遊首選

「壹岐海豚公園」的特色是在海洋中飼養海豚

「壹岐海豚公園&度假區」是一座由天然海灣建成的海濱公園,在自然環境中飼養海豚,與一般的海洋公園和水族館不同。來到這裡不只能觀賞海豚表演旋轉、跳躍、拍手等動作,更可以和海豚零距離接觸、互動,體驗在海上甲板上餵食海豚、撫摸海豚、與海豚共泳等等的樂趣,度過一段開心又療癒的時光。此外,海豚公園也有露營、烤肉、划獨木舟(カヤック)等多種戶外活動,是離島親子遊的人氣景點。

在海上甲板餵食海豚

體驗與海豚一起在海中游泳

「壹岐海豚公園」體驗活動推薦:
餵海豚(イルカにごはん,1,000日圓)
與海豚擊掌體驗(ステップッタッチ,5,000日圓)
與海豚共泳(ドルフィンスイム,4〜10月限定,15,000日圓)

壱岐イルカパーク&リゾート(壹岐海豚公園&度假區)
・地址:長崎県壱岐市勝本町東触2668-3
・營業時間:09:30~17:30
・定休日:2022/1/4〜3/15期間週二公休,3/15後無公休
・門票:大人1,000日圓(高中以上)、小學~中學生500日圓
官方網站

壹岐牛、活透抽,壹岐島美食吃不完!

到「味處うめしま」享受超稀有「壹岐牛」牛排

來到日本當然要吃和牛,而「壹岐牛」一年大約只有900頭在市面流通,量少珍貴,是只有在壹岐島上才吃得到的頂級美味。壹岐島的海風和陽光使得島上的牧草富含礦物質,以這樣的牧草飼育的牛隻,肉質特別鮮美柔嫩。位在蘆邊港口附近的「味處うめしま」是「梅嶋牧場」直營的餐廳,提供各式高品質的「壹岐牛」餐點,備受島民和觀光客喜愛。

油脂豐富,肉質細緻,甜醇多汁的壹岐牛沙朗牛排,太銷魂了

想吃道地美味的「壹岐和牛」就到「うめしま」

「壹岐牛」榮獲黑毛和牛大賽的金賞、銀賞,品質絕佳

都說物以稀為貴,但是到「味處うめしま」享用頂級和牛「壹岐牛」卻不必擔心傷了荷包。只要1,500日圓起,就能吃到汁多味美、身心都大滿足的「Umeshima特餐」(うめしまランチ)。必吃的還有沙朗牛排和特選肋排牛五花定食。油花細緻,旨味飽滿,香氣濃郁,口感柔嫩,不油不膩,非常美味。

特選肋排牛五花定食相當物超所值

在地人最愛的「うめしま午餐定食」非常下飯

「味處うめしま」必吃推薦:
沙朗牛排(サーロインステーキ,3,980日圓)
特選肋排牛五花定食(特選カルビ定食,1,650日圓)
特選牛里肌定食(特選ロース定食,2,800日圓)
Umeshima特餐(うめしまランチ,1,500日圓)

味処うめしま(味處umeshima)
・地址:長崎県壱岐市芦辺町箱崎中山触2604-86
・營業時間:11:30~14:30、17:30~21:30
・定休日:星期三
官方網站
※ 小提醒:壽喜燒、涮涮鍋類需預約

到米其林餐廳「まる辰」吃活跳跳透抽

四面環海的壹岐島是海鮮天堂,尤其是海膽和透抽(イカ)的鮮美程度最令饕客激賞!「まる辰」的這套海鮮會席料理,不只有季節性的生魚片拼盤、鮮甜的烤魚、香噴噴的土鍋飯,還有重頭戲:活透抽生魚片。活著仍在動的透抽,肉身被切成均勻的薄片,閃亮透明,口感軟滑有嚼勁又帶點清脆,鮮美度沒話說。接下來可選擇把透抽的頭跟腳用奶油配上花椰菜快炒,又是一盤好吃到停不下筷子的佳餚。

當季會席料理無敵鮮美,其中以透抽生吃最令人興奮

奶油花椰菜拌炒花枝好吃到眾人頻頻稱好

香噴噴的鴻禧菇小魚土鍋飯

榮獲「米其林」推薦的鯛魚茶泡飯鮮甜美味



除了海鮮會席料理,到「まる辰」必吃的還有這道獲得米其林推薦的「鯛魚茶泡飯」。新鮮的天然鯛魚(真鯛)肉質紮實有彈性,口感嫩滑甘甜,廣受在地人與觀光客好評。

「まる辰」必吃推薦:
當季會席料理(旬の会席,3,850日圓起)
當日小菜(小鉢)
季節性綜合生魚片(白身、ヒラス、カツオ)
鮮活透抽生魚片(イカの活き造り)
田樂燒米茄子(米なすしぎ焼)
烤魚(燒物)
香菇小魚土鍋飯(きのこの土鍋ご飯)
甜點(アイスクリーム)
鯛魚茶泡飯(鯛茶漬け,1,680日圓)

御食事處まる辰
・地址:長崎県壱岐市郷ノ浦町郷ノ浦47
・營業時間:17:00~23:00
・定休日:星期日
官方網站
※ 小提醒:會席料理需二日前預約

到「Mochajava大久保本店」大吃「壹岐牛」漢堡

大久保本店最受歡迎的壹岐牛肉漢堡和日式歐姆蛋飯

位在勝本地區的小巷子裡,由海產批發店改裝而成的「Mochajava Cafe大久保本店」,木造的二層樓建築外觀帶著濃濃的懷舊氣息。開店以來以份量十足、美味又不貴的「壹岐牛」漢堡而備受島民歡迎。壹岐牛漢堡肉味濃郁,鮮香多汁,一口咬下就令人驚艷!而且連漢堡麵包都是特製的,口感特別蓬鬆有嚼勁。喜歡牛肉漢堡的朋友,到壹岐旅遊時絕對不要錯過了。

必點超級美味的壹岐牛肉漢堡

古色古香的店面原本是海產批發店

「Mochajava Cafe大久保本店」必吃推薦:
壹岐牛肉漢堡(壱岐牛バーガー,單點900日圓)
※ +150日圓可升級為套餐:附薯條和飲料
日式歐姆蛋飯(デミグラスソースオムライス,870日圓)

モカジャバ カフェ大久保本店(Mochajava Cafe)
・地址:長崎県壱岐市壱岐市勝本町勝本浦359
・營業時間:現因疫情影響縮短營業時間至11:00~15:50、17:00〜19:00
・定休日:星期四
官方臉書

醇厚又有個性的蒸餾酒「壹岐燒酎」

壹岐島有悠久的釀酒歷史,是日本麥燒酌的發源地。就像是舉世聞名的蘇格蘭威士忌,壹岐燒酌被世界貿易組織(WTO)認證為特定地域的名產;這代表著壹岐麥燒酌只使用當地的原料在當地生產,滋味繁複且饒富個性,備受世界愛酒人士好評。

壹岐之藏酒造

我們採訪當天由資深的釀造人志賀先生全程導覽解說,他告訴我們,壹岐麥燒酌是以2份麥麴對1份米麴的比例釀造,再經過蒸餾而成。使用天然玄武岩層地下130公尺的天然水,經過低溫發酵和蒸餾技術,並使用自家培養的酵母,釀造出帶有米麴的芳香以及醇厚大麥風味的燒酌,香氣高雅,口感柔和飽滿。而採用西班牙雪莉酒木桶熟成的「IKIKKO DELUXE」系列,酒體香氣圓熟華麗,單飲很棒,也非常適合搭配堅果類與巧克力。推薦給喜歡小酌的朋友!※未成年請勿飲酒。喝酒不開車,開車不喝酒

酒藏提供免費試飲服務,喝到喜歡的再買

當天為我們導覽解說的志賀先生是資深釀造人

「壹岐之藏」燒酌推薦:
壹岐之島25度(壱岐の島25%,720ml・1,164日圓含稅)
壹岐娘 25度(壱岐っ娘25% ・720ml・1,141日圓含稅)
IKIKKO DELUXE 38度(IKIKKO DELUXE 38%・720ml・2,200日圓含稅)

壱岐の蔵酒造(壹崎之藏酒造)
・地址:長崎県壱岐市壱岐市芦辺町湯岳本村触520
・營業時間:可參觀時間帶為9:00~16:00
・定休日:8月盂蘭盆節期間、年末年始
官方網站

島上唯一的精釀啤酒廠「ISLAND BREWERY」

不讓壹岐燒酌專美於前,近來備受矚目的「新星」是壹岐海島精釀啤酒。現任社長是第五代,把有130年歷史的「原田酒造」加以改裝,結合燒酌與日本酒釀製經驗,創造出獨一無二、「全日本最適合搭配鮮魚料理」的精釀啤酒風味。比如這款「Yuzu-koji Ale」就以燒酌常用的白麴當做隱味,加上清香的柚子,釀造出來的啤酒少了苦澀味,非常順口好喝。

啤酒釀造所內附設了啤酒吧(TAPROOM),可內用或外帶

另外值得一提的是,富有挑戰精神的社長愛以當地食材開發新口味啤酒,像是使用壹岐島草莓做成的酸啤酒,一推出就廣受好評;乘勝追擊的新口味是香蕉,這些都是數量限定且期間限定,有機會的話一定要喝喝看喔。

壹岐島上唯一的精釀啤酒廠

社長帶我們參觀他的夢想實現地:釀造所內部

「ISLAND BREWERY」必喝推薦:
Golden Ale(該店代表酒款,中杯660日圓)
Yuzu-koji Ale(ゆず麴エール,中杯720日圓)
SAISON(期間限定,中杯720日圓)

※未成年請勿飲酒,喝酒不開車,開車不喝酒

ISLAND BREWERY(壹岐海島精釀啤酒)
・地址:長崎県壱岐市勝本町勝本浦249
・營業時間:10:00~22:00
・定休日:
官方網站

到「壹岐橄欖園」喝最鮮最純的橄欖油

坐擁海景的壹岐橄欖園對外開放

壹岐島自古以來盛產稻穀,近年來引起關注的還有島上的橄欖。為了推廣對健康有益、既可食用又能保養皮膚的橄欖油,社長默默的種植橄欖並進行研究,十年有成,「壹岐橄欖園」(壱岐オリーブ園)終於在2019年開園。到這裡除了能夠參觀橄欖園、體驗手採橄欖的樂趣,推薦大家必喝特級初榨橄欖油以及用橄欖抹茶和生薑特製而成的飲料,選購各式橄欖油護膚保養品。

以壹岐島生產的橄欖製成的護膚保養品,風評極佳

橄欖抹茶薑汁飲料對健康有益又好喝

「壹岐橄欖園」必買推薦:
手採新醃漬橄欖(手摘みオリーブの新漬け・大・1,500日圓)
特級初榨橄欖油「バル」(エクストラバージンオリーブオイル・100ml・5,500日圓)
ikicael橄欖油乳霜(クレンジングバーム・90g・3,000日圓)

壱岐オリーブ園(壹岐橄欖園)
・地址:長崎県壱岐市郷ノ浦町片原触1190
・營業時間:10:00~17:00
・定休日:1/1~1/3
官方網站

長崎離島數量之多,是全日本之冠,這次帶大家到眾神之島也是美食之島的「壹岐島」,品嚐夢幻的壹岐牛、海鮮和壹岐燒酌,參訪壯觀美麗的海景、海蝕奇岩與海上神社。而且交通非常方便,無論從福岡還是長崎出發,搭飛機或搭船只要30〜60分鐘左右就能抵達。趕快筆記下來,下次的長崎自由行就到壹岐島吧!

採訪撰文:Mandy 2021.12
責任編輯:Nina

2022年01月26日更新
合作文

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