太宰府一日遊全攻略：交通、美食、景點、柳川延伸路線一次搞懂！

位於九州福岡縣的「太宰府市」，古代曾為九州的政治與外交中心「西都」。這裡不僅有供奉學問之神「菅原道真」的太宰府天滿宮，更有寶滿宮竈門神社、九州國立博物館等知名景點，使太宰府市成為廣受歡迎的自由行一日遊景點。本文將詳細介紹交通方式、必訪景點、美食與購物情報，帶你深入體驗這座文化之都的魅力。

「太宰府天滿宮」供奉學問之神菅原道真，每年吸引無數考生與觀光客前來祈願。（攝影：Nene）

太宰府小檔案

太宰府是位於福岡縣的歷史古都，自西元7世紀起就是日本九州的政治、外交與文化中心。最著名的景點「太宰府天滿宮」供奉學問之神菅原道真，每年吸引無數考生與觀光客前來祈願。除了神社，周邊也有九州國立博物館、古老街道與茶屋，處處充滿傳統與現代交融的氛圍。穿上和服、漫步石板路，是感受日本風情的絕佳方式。

攝影：Nene

太宰府境內的「御神牛」 （攝影：Nene）

太宰府天氣

太宰府屬於溫暖濕潤的氣候，春秋最為舒適，適合戶外散策與穿著和服拍照。春天（3～5月）櫻花與梅花爭豔，是最受歡迎的觀光季節。夏天（6～8月）天氣炎熱且多雨，記得攜帶防曬與雨具；秋天（9～11月）涼爽宜人，楓葉景色迷人；冬天（12～2月）氣溫偏低，需注意保暖。

太宰府交通

博多到太宰府

從博多前往太宰府，可搭乘地下鐵與西鐵電車組合，轉乘方便。首先從博多站搭乘地下鐵空港線至天神站，接著轉乘西鐵天神大牟田線抵達西鐵二日市站，再轉乘西鐵太宰府線。整體車程約35至45分鐘，車資約640日圓，適合追求快捷轉乘的旅客。

福岡機場到太宰府

從福岡機場前往太宰府，可搭乘地下鐵與西鐵電車接續而行，快速便利。自福岡機場站出發，搭乘地下鐵空港線至天神站，繼而轉乘西鐵天神大牟田線至二日市站，再轉乘西鐵太宰府線。整體車程約40至50分鐘，車資約640日圓，是旅客從機場前往太宰府的高效選擇。

柳川到太宰府

從柳川前往太宰府，可利用西鐵電車一路直通，行程順暢無需步行轉乘。從西鐵柳川站出發，搭乘西鐵天神大牟田線至西鐵二日市站後，轉乘西鐵太宰府線。全程約55至65分鐘，車資約890日圓，適合從福岡南部地區移動至太宰府的旅客。

推薦參考套票、交通工具

太宰府柳川觀光套票

「太宰府柳川觀光套票」有包含遊船乘船券與梅枝餅交換券
圖片來源：太宰府柳川觀光套票

想在一天內暢遊福岡兩大人氣景點「太宰府」與「柳川」？不妨活用「太宰府柳川觀光套票」，一次搞定交通與觀光安排！此套票由西鐵推出，包含福岡（天神）出發至太宰府與柳川的電車來回票，以及柳川名物「遊船」搭乘券。透過這張套票，不僅能輕鬆參拜太宰府天滿宮、造訪九州國立博物館，還能悠閒享受柳川水鄉風光。套票價格實惠，適合想深入體驗福岡近郊文化與自然魅力的旅人。

西鐵巴士

搭乘「西鐵九州高速巴士」遊九州超方便
圖片來源：西鐵九州高速巴士

想要在九州各城市之間輕鬆移動，「西鐵巴士（西鐵九州高速巴士）」是舒適又實惠的選擇！由西日本鐵道（西鐵）營運，巴士路線網絡廣泛，串聯福岡、熊本、長崎、大分、宮崎等地，適合想深入探索九州各地的旅客。車內設有舒適座椅、免費Wi-Fi與插座，也有夜行巴士可選，節省住宿費與時間。部分路線還提供「WEB早割」優惠，事先網路預約更划算。從福岡機場或博多車站出發，也能直達太宰府、別府、由布院等熱門景點，是結合效率與經濟性的交通好幫手！

太宰府景點6選

寶滿宮竈門神社

戀愛祈願聖地「寶滿宮竈門神社」。圖片來源：「太宰府市」官方網站

「寶滿宮竈門神社」位於太宰府市的寶滿山山麓，是歷史悠久的戀愛祈願聖地，創建於西元673年。神社建築優雅，四季風景迷人，春櫻秋楓尤其著名。販售的戀愛御守設計精美，深受年輕人喜愛，是來太宰府不能錯過的能量景點。

寶滿宮竈門神社
・地址：福岡県太宰府市内山883
・營業時間：8:30～18:00（祈願受理：9:00～16:00）
・費用：免費入場
・官方網站

太宰府天滿宮

太宰府必拜神社「太宰府天滿宮」。（攝影：Nene）

「太宰府天滿宮」主要供奉學問與智慧之神菅原道真，深受學生與考生敬仰。參拜時，人們祈求學業進步、考試順利與心願達成。境內的國寶殿收藏珍貴文物，展示豐富歷史文化。別忘了觸摸象徵力量與智慧的「御神牛」雕像，據說能帶來聰明與好運，是參拜必做的傳統儀式。

太宰府天滿宮的臨時拜殿
圖片來源：Photo AC

適逢2027年將迎接菅原道真公圓寂1,125年這個重要的里程碑，「太宰府天滿宮」也從2023年5月起進行御本殿修繕工程，待竣工完成將以嶄新面貌，整修期間御本殿前也將設置一座由藤本壯介建築事務所設計的臨時本殿，民眾可在修繕期間前來參拜。儘管是作為臨時用設施，但設計師採用了「飛梅傳說」為靈感，融合境內花草樹木，打造出一座十分吸睛、美麗的拜殿，十分值得一看！

御守介紹

「太宰府天滿宮」人氣御守包括學業成就、健康長壽與交通平安等多種款式。大多數御守上都飾有梅花圖案，象徵守護神菅原道真對梅花的深厚情感。其中最特別的是限定款「金鷽鳥幸福御守」，鷽鳥作為菅原道真的信使，傳說能帶來吉祥與幸福。每年1月7日的「鷽替神事」中，奉獻此御守即可迎來一整年的好運與幸福。此外還有能為自己、家人、朋友等重要之人皆能心境平穩所的「心守」等，款式多達30種以上。

太宰府天滿宮門票

太宰府天滿宮基本上是「免費開放」參拜的，任何人都可以進入神社境內參拜，不需購買門票（參拜料）。如果旅人想進一步參觀境內的設施，例如「寶物殿（太宰府天滿宮博物館）」、「菅公歷史館」都需另外收費。也就是說，只有在參拜或散策境內是不需要付費的；但若想深入了解天滿宮的歷史、文化與文物，建議預留預算唷。

太宰府天滿宮、寶物殿
・地址：福岡県太宰府市宰府4丁目7-1
・營業時間：太宰府天滿宮6:30～19:00（季節略有調整） / 寶物殿9:00～17:00（最後入館16:30）
・公休日：無固定公休日（全年開放）/ 每週一（國定假日或補休日則照常開館）
・寶物殿參觀費用：大人500日圓；高中・大學生200日圓；小學・中學生100日圓
・官方網站

九州國立博物館

「九州國立博物館」外觀（攝影：Nene）

「九州國立博物館」位在太宰府附近，於2005年開館，是日本四大國立博物館之一。 博物館的建築由著名建築師菊竹清訓設計，外觀呈現山脈般的曲線，與周圍自然景觀和諧融合。 館內展覽以「從亞洲歷史的角度理解日本文化的形成」為理念，展示從舊石器時代到江戶時代的文化交流歷史。 此外，博物館設有「亞洲吧」體驗區，可以透過多感官體驗，深入了解亞洲各國文化。

真言宗東長寺

「真言宗東長寺」是日本最古老的密宗佛教寺院之一。
圖片來源：福岡県観光WEB クロスロード

「真言宗東長寺」位於福岡博多，是日本最古老的密宗佛教寺院之一，由弘法大師空海於806年創建。寺內有日本最大木造佛像「福岡大佛」、精美的五重塔及國家重要文化財千手觀音立像。每年節分大祭吸引眾多信徒參加，秋季燈祭更添浪漫氛圍。歷史與文化兼具，值得一訪。

真言宗東長寺
・地址：福岡県福岡市博多区御供所町2-4
・營業時間：9:00～17:00（最後入場時間16:30）
・公休日：無固定公休日（特殊節日或活動可能會調整）
・費用：免費
・官方網站

光明禪寺

秋季賞楓勝地「光明禪寺」。圖片來源：ふらっと太宰府歴史探訪の旅

「光明禪寺」鄰近太宰府天滿宮，步行約5分鐘可達。這座禪宗寺院以其由著名造園家重森三玲設計的枯山水庭園聞名，園內使用49種苔蘚，秋季楓葉變色時景色尤為迷人，被譽為「苔寺」。庭園是福岡縣指定的風景名勝區，提供遊客一個靜謐的禪意空間。

光明禪寺
・地址：福岡県太宰府市宰府2丁目16-1
・營業時間：9:00～17:00（最後入場時間 16:30）
・公休日：無固定公休日，建議參訪前確認
・費用：200日圓
・參考網站

太宰府遊樂園

圖片來源：だざいふ遊園地

「太宰府遊樂園」距離太宰府天滿宮約5分鐘步行路程。自1957年開園以來，園內保留昭和時代的復古氛圍，設有約20項遊樂設施，適合各年齡層的遊客。設施包括旋轉木馬、迷你雲霄飛車、兒童汽車等，特別適合親子同遊。部分設施需另行付費。

太宰府遊樂園
・地址：福岡県太宰府市宰府4丁目7-8
・營業時間：10:30～16:30（週末及假日10:00～17:00）
・公休日：不定休，出發前請於官方網站 確認
・費用：大人700日圓，65歲以上600日圓，3歲～小學生500日圓入園。遊樂設施單次票：各項約300～600日圓不等；遊樂設施通行證：2,500日圓（可無限次搭乘多項設施）
・官方網站

漫步於太宰府的神社古蹟與文化風景中，不僅能感受到歷史的悠遠，也能體驗寧靜與趣味兼具的一日旅程。但福岡的魅力，遠不止於太宰府一地，就讓我們把腳步延伸至更多福岡精彩景點，探索這座城市豐富的面貌與驚喜。

太宰府美食推薦

Fukuya

「Fukuya」是福岡的明太子名店。圖片來源：「ふくや」官方網站

位於太宰府參道的「Fukuya（味の明太子 ふくや）」是福岡明太子名店，推薦必吃現場熱食「明太茶泡飯」，鹹香明太子配上熱湯與海苔，風味絕妙。除了外帶伴手禮，也能內用慢嚐經典滋味，走訪太宰府天滿宮時不可錯過！

一蘭 太宰府參道店

一蘭 太宰府參道店限定「合格拉麵」（攝影：Angie）

位於太宰府天満宮參道旁的「一蘭 太宰府參道店」是唯一提供「合格拉麵」的分店，特別為受験者增添幸運。湯頭清爽，搭配59 cm的特製合格麵與五角形合格碗，象徵「合格」及「長久幸福」。店內裝潢充滿祝願考試成功的巧思，比如合格椅、落不下衣架等，讓人邊品嚐美味邊祈福，來太宰府必吃！

星巴克 太宰府天滿宮表參道店

「星巴克太宰府店」由知名建築大師「隈研吾」設計。圖片來源：「隈研吾建築都市設計事務所」官方網站

位在太宰府天満宮表參道旁的「星巴克太宰府店」為全球「地區地標店」之一，由建築大師隈研吾操刀，運用約2000根杉木交織出宛如風與光流動的木構造，結合傳統與現代。店內前庭後院皆有座位，後院還種有梅樹，融合太宰府神社的意象。空間雅致，咖啡香中感受禪意，是參拜途中最佳休憩之地。

筑紫庵本店

「筑紫庵本店」的招牌「太宰府漢堡」。圖片來源：「筑紫庵」官方網站

「筑紫庵本店」位於太宰府天滿宮参道旁，以炸雞和漢堡聞名。招牌「太宰府漢堡」採用糸島地雞唐揚配梅醬與特製塔塔醬，口感鮮嫩爽口，深受遊客與學子歡迎。店內也提供多種口味炸雞，如岩鹽與柚子鹽，並提供內用與外帶，適合散策時品嚐在地風味。

筑紫庵本店
・地址：福岡県太宰府市宰府3丁目2-2
・營業時間：11:00–18:00
・公休日：不定休
・官方網站

神樂 kagura

神樂 kagura 招牌「和牛明太子御膳」。圖片來源：「神樂 kagura」官方網站

「神樂 kagura」位於太宰府天滿宮參道，將國產和牛與福岡特產明太子完美融合。招牌「和牛明太子御膳」盛裝於大川組子餐盒，視覺與味道並重。內裝結合古建築與和現代美學，並設中庭窗景，營造靜謐用餐氛圍。是來太宰府旅遊時不可錯過的特色美食。

神樂 kagura
・地址：福岡県太宰府市宰2丁目7 31
・營業時間：10:00～18:00（最後點餐17:00）
・公休日：不定休
・官方網站

福岡擁有豐富多元的美食文化，是喜歡品味美食和享受生活的旅人天堂。無論是在地美食，還是特色小吃，都能滿足你的味蕾。推薦給喜歡吃吃喝喝、玩樂的你，千萬不要錯過福岡的美食！

太宰府必買推薦

福太郎仙貝

「福太郎」的「明太子仙貝」是福岡人氣的伴手禮。
圖片來源：「福太郎」官方網站

「福太郎」是福岡知名的老字號食品品牌，創立超過百年，原本以油品起家，後來發展出多樣美食產品，其中以「明太子仙貝」最為人熟知。這款仙貝以明太子為主要風味，口感酥脆、微辣帶香，深受各年齡層喜愛，成為福岡的經典伴手禮之一。

福太郎仙貝
・地址：福岡県太宰府市宰府1丁目14-28
・營業時間：10:00～18:00（最後點餐17:45）
・公休日：不定休
・官方網站

梅枝餅

太宰府的傳統甜點「梅枝餅」。（攝影：Nene）

「梅枝餅」是太宰府的傳統甜點，外皮酥脆，內餡為甜美的紅豆沙，形狀模仿梅樹枝，象徵著太宰府天滿宮的梅花。這款點心自古以來便是參拜者的必嚐美食，並成為當地的代表性伴手禮。

梅枝餅 Yasu武本店（梅ヶ枝餅 やす武本店）
・地址：福岡県太宰府市宰府2丁目7-16
・營業時間：8:30～18:00
・公休日：不定休
・官方網站

寺子屋本舖

「寺子屋本舗」是一家專門販售手工製作的「濕米餅」和菓子店。
圖片來源：地域NEWS号外NET

「寺子屋本舗 太宰府店」是一家專門販售手工製作的「濕米餅」和菓子店。這款濕米餅外層包裹著醬料，口感酥脆，內餡則是糯米製成，帶有嚼勁，深受遊客喜愛。店內提供多種口味的濕米餅，並且提供即食和外帶服務，適合在參拜後品嚐或作為伴手禮。

寺子屋 本舖（おかき処 寺子屋本舗 太宰府店）
・地址：福岡県太宰府市宰府3-2-38
・營業時間：9:30～17:30
・公休日：不定休
・官方網站

太宰府住宿推薦

HOTEL CULTIA 太宰府

「HOTEL CULTIA 太宰府」由多棟江戶末期至明治時代的古民家改建而成。
圖片來源：「HOTEL CULTIA 太宰府」官方網站

「HOTEL CULTIA 太宰府」距離太宰府天滿宮僅需步行2分鐘，由多棟江戶末期至明治時代的古民家改建而成。酒店結合傳統與現代設計，提供獨特舒適的住宿體驗。設有餐廳供應當地食材法式料理，並提供文化體驗活動，是深入感受太宰府歷史文化的理想選擇。

HOTEL CULTIA 太宰府（HOTEL CULTIA DAZAIFU）
・地址：福岡県太宰府市宰府2丁目7-28
・營業時間： Check in 15:00～20:00； Check out ～12:00
・Agoda
・官方網站

AO 太宰府

「AO 太宰府」是公寓型住宿設施，近西鐵二日市站。圖片來源：「AO 太宰府」官方網站

「AO 太宰府」位於福岡縣筑紫野市二日市北的公寓型住宿設施，距離西鐵二日市站僅約3分鐘步行路程，交通便利，適合商務、家庭或長期住宿。設施內提供免費Wi-Fi、洗衣機、微波爐、冰箱等設備，並提供24小時自助入住服務。此外，附近有便利店、超市及溫泉設施，生活機能完善。

AO 太宰府
・地址：福岡県筑紫野市二日市北2丁目4−6
・營業時間： Check in 15:00～17:00； Check out ～10:00
・Agoda
・官方網站

太宰府一日遊x和服行程

福岡太宰府一日遊 X 和服體驗
・起點到和服體驗店：從福岡市區（如博多或天神）搭乘西鐵電車至「西鐵太宰府站」，步行約5分鐘抵達和服體驗店。
・步行距離與時間：太宰府景點多集中且步行可達，建議全程以步行為主，搭配公車或計程車作為備用。
・建議所需時間：共約7小時
・重點攻略：
① 太宰府天滿宮為主景點，主殿參拜、建築欣賞。賞梅花、挑選御守，參觀國寶殿了解歷史文化。
② 參道是購物美食街，梅枝餅必嘗。
③ 九州國立博物館展示豐富，建議提前查看展覽資訊。
④ 寶滿宮・竈門神社是著名的戀愛神社，適合祈求良緣。
⑤ 竈門神社交通較遠，建議事先預約計程車或查詢公車時刻。
⑥ 和服體驗需預約，穿著期間注意保暖與行動方便。

作為九州著名古都的太宰府市，如今已是兼具懷古與摩登風光的魅力觀光地。靜謐莊嚴的神社境內，與周邊熱鬧活力的商店街，有著截然不同的風情，可說是自由行旅客的一日遊首選地，大家不妨參考本文整理，規劃一場古色古香的一日散策之旅吧！

整理撰文：2023.05.12 Aisha(*´∀`*) / 2025.07 YICHI
責任編輯：NH