長崎縣「上五島」推薦景點:龍貓岩、鯨骨鳥居、鮮嫩鮪魚丼、夢幻烏龍麵都在這!

長崎縣的「上五島」充滿南洋渡假小島的放鬆氣氛!這裡有遼闊的碧海藍天、古典的教堂建築,還有長得像龍貓的奇岩怪石,喜愛美食的人必吃鮪魚丼與名列日本三大烏龍麵之一的夢幻逸品「五島烏龍麵」!一起來看看怎麼排行程,享受一場充滿陽光與沙灘的上五島自由行吧!

Hamanna海灘(圖片來源:新上五島町観光物産協会

2分鐘了解長崎縣「上五島」:歷史淵源、交通推薦、島上移動方式整理

「上五島」在哪裡?有什麼特色?

長崎縣的「上五島」位於九州最西邊五島列島的北部,過去作為日本海上貿易的重要中繼站,受到中國與西方列國影響,因歷史淵源與基督教關係密切,島上現今有29所教會,巧的是,「上五島」島嶼形狀像是一枚十字架,因此又被稱為「祈禱之島」。

圖片來源:新上五島町観光物産協会

如何前往「上五島」?

想前往「上五島」可於福岡的JR博多站轉乘巴士或計程車到博多港,搭乘夜間渡輪「太古」至上五島青方港,或是從長崎的長崎港佐世保港出發,搭乘高速船約1.5至2小時即可抵達。

各地前往福岡博多港、長崎港、佐世保港的交通資訊
圖片來源:新上五島町観光物産協会

各港口前往上五島的乘船資訊
圖片來源:新上五島町観光物産協会

「上五島」島上的交通推薦


上五島雖然有路線巴士,但班次較少,最推薦的旅遊交通方式是租車(汽車、機車),行程自由度高,如果想前往有川港附近,也可租借可愛的GOTO COMS個人小型電氣自動車。接下來就跟著記者一起看看「上五島」有哪些好吃、好玩的吧!

「上五島」這樣玩:景點、美食、住宿推薦全整理!

上五島必訪景點:蔚藍海灘、夕陽絕景、教會建築

蛤濱海水浴場:夏季玩水必去的超美白色淺沙灘


距離有川港只有5分鐘車程的「蛤濱海水浴場」是當地人夏天必去的玩水聖地,更衣盥洗室、休憩區等各種設備完善,每年7月還會舉辦香蕉船、切西瓜大會等夏季特別活動,熱鬧又有趣。值得一提的是,蛤浜海水浴場有一片遼闊的白色淺沙灘,清澈透亮的海水隨著遠近、深淺、日光照射角度不同,變幻出深淺不一的蔚藍色澤,任何時候來都能欣賞到不同風情的海灘景緻。

蛤浜海水浴場
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町七目郷
・交通方式:有川港出發,車程約5分鐘
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Hamanna海灘:只有當地人才知道的美麗秘境


前往頭之島天主堂的途中,有一條岔路小徑,沿著小徑蜿蜒而下就會來到「Hamanna海灘」。海灘腹地不大,正好被夾在一個海灣之間,自成一片天地,海浪平穩,人煙稀少,有如與世隔絕的隱密私人海灘。不過盡情拍照的同時,也要注意安全,前往海灘的路徑十分狹窄,行車時也要留意對向車輛喔!

ハマンナビーチ
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町赤尾郷
・交通方式:有川港出發,車程約11分鐘
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頭島天主堂:被綠意與碧海藍天包圍的世界文化遺產教堂

日本江戶時代末期有許多基督徒因「禁教令」遭受迫害,苦難結束後,一群教徒們回到了故鄉的上五島,以沙岩堆砌出一座罕見的石造教堂「頭島天主堂」。分佈於長崎縣、熊本縣的12座基督教相關史蹟,在2018年以「長崎與天草地方的潛伏基督徒相關遺產」為主題,被聯合國教科文組織登錄為世界遺產,頭島聚落便名列其中,而頭島天主堂作為當地最有代表性的文化資產,也被列為日本的重要文化財。堅硬厚實的石墩外觀,內部則是顏色繽紛的彩繪花紋,教堂被綠蔭溫柔環抱,寧靜地朝向蔚藍大海,形成讓人心情平靜的風景。

頭之島天主堂

教堂就面向著一片海灘

頭ケ島天主堂
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町友住郷頭ケ島638-1
・交通方式:有川港出發,車程約20分鐘
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坂本龍馬緣分廣場:全日本唯一的龍馬合掌像


幕末志士坂本龍馬出生於高知縣,長崎則是他推廣理想、奮力奔走的舞台。雖然無法確定坂本龍馬是否有來過上五島,但有一說法是,坂本龍馬的同志們曾在一次海上激烈的暴風雨中罹難,儘管自己在鹿兒島療傷,也特地趕到當地建造紀念碑,弔念夥伴。在「坂本龍馬緣分廣場」中雙手合十祈禱的龍馬像,便是為了紀念坂本龍馬對友人的悼念之情,也是日本唯一一座雙手合十的坂本龍馬像

坂本龍馬ゆかりの広場
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町江ノ浜郷
・交通方式:有川港出發,車程約15分鐘
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海童神社:鳥居造型獨特的神社


過去上五島有川地區的捕鯨活動相當興盛,來到有川港不遠處的「海童神社」,便能瞥見到過去鯨魚產業的榮光,因為神社有著一座以鯨魚顎骨搭建而成的扇形鳥居,充滿魄力!神社祭祀著被視為是海神的「海童神」,所在地原本是一座被稱為「應護島」的小海島,後來隨著有川港的新建,四周被填平成為上五島的一部分。

海童神社
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町有川郷
・交通方式:有川港出發,徒步約1分鐘
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矢堅目、龍貓巨岩、白草公園:攝影愛好者必來的夕陽景點

上五島的奈摩灣有著複雜的海岸線,隨處可見造型獨特的奇岩怪石與斷崖,其中有一座圓錐型巨岩像極了一隻側坐著的龍貓,因此又被稱為「龍貓岩」(トトロ岩)。建議可登上位於奈摩灣入海口的「矢堅目」眺望台,巨大的龍貓岩就座落在眼前,也能同時將海灣斷崖的壯麗海景盡收眼底。

矢堅目的龍貓岩

由白草公園可以欣賞到矢堅目海上夕陽

矢堅目的夕陽也堪稱一絕,從對岸的「白草公園」眺望,隨著季節變換可觀賞到風情萬種的夕陽景致。每年2月及11月夕陽正好會落在矢堅目與龍貓岩之間,吸引許多攝影愛好者前來捕捉美麗的島嶼風景。

矢堅目公園
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町網上郷
・交通方式:有川港出發,車程約21分鐘
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白草公園
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町曽根郷
・交通方式:有川港出發,車程約22分鐘
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上五島必吃美食:鮮嫩鮪魚、幻之烏龍麵、海鹽布丁

在地養殖業者「勝榮水產」:來上五島到必吃的優質鮪魚

緊鄰著上五島的「若松島」同樣隸屬於新上五島町,有著悠久的海洋養殖漁業歷史,海島地形複雜,洋流流速湍急,使得在此成長的魚類有著堅韌的體質。「勝榮水產」是新上五島町在地的專業養殖業者,記者這次剛好有機會和代表人安藤信廣聊聊天!勝榮水產是在以保護大自然為前提下培育出優質鮪魚,也可說是與大自然共生共存的精神,令人深思。

「勝榮水產」代表人 安藤信廣 先生

在海灣內的鮪魚及鰤魚養殖場

勝榮水產的黑鮪魚養殖場位於若松島周圍的海灣,海面上一座座直徑約20公尺、深度約15公尺的圓形養殖欄內,飼養著約400至500隻鮪魚。當地海水水溫穩定,一年四季皆可收成,特別是冬季捕獲的鮪魚,油質豐富,肉質柔軟有彈性,鮮甜無腥味,非常美味!上五島每年還會舉辦四次的鮪魚祭,可品嚐到豐富的鮪魚生料理,有機會來上五島旅遊的話,可要把握機會喔!

勝栄水産
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若松瀨戶Cruising 遊食館:邊看海邊品嚐超奢侈的上五島鮪魚丼

如果想知道新鮮鮪魚有多美味,推薦前往若松港二樓的「若松瀨戶Cruising 遊食館」,就能一邊欣賞港口海景,一邊品嚐超奢華的鮪魚丼!丼飯上鋪滿厚實鮪魚背部(赤身)及腹背部(中トロ)生魚片,完全看不到底下的白飯!鮪魚背部脂肪較少,肉質相對扎實;腹背部則有恰到好處的脂質,柔軟又不失口感,一碗上五島鮪魚丼便能滿足不同口感需求。

遊食館

上五島鮪魚丼(上五島生本まぐろ丼)

鮪魚生魚片小知識
鮪魚並非一捕獲上來就可當作生魚片立即食用,以「勝榮水產」養殖的鮪魚為例,捕獲之後會立刻放血、解體,並且急速冷凍。剛捕獲的鮪魚魚肉其實很僵硬,像橡皮筋一樣,經過三四天之後,肉質會酸化、變紅,變柔軟,這個時候才是最好吃的時機!

若松瀬戸クルージング遊食館
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町若松郷160-36
・營業時間:午餐11:00~14:00,晚餐17:00~22:00,每週二公休
・交通方式:有川港出發,車程約36分鐘
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虎屋(島dining TORAYA):五島烏龍麵、海鹽布丁、安納地瓜起士蛋糕,一網打盡

上五島因為地理位置,自古便是國際航海交通要道上日本對外貿易的中繼站,由中國傳入的麵條文化在島上被傳承下來,發展成獨特的「五島手工烏龍麵」(五島手延うどん)。

上五島溫暖和煦,氣候類似地中海,盛產「山茶油」(椿オイル),當地在製麵時不僅會使用上五島產的天然海鹽,也會將山茶油塗在麵條上,使其光滑細膩,將水分緊鎖在麵條中,煮麵時也不容易延展變爛,可維持結實的彈性口感。產量稀少且獨特的風味讓五島手工烏龍麵又被稱作「幻之烏龍麵」,名列日本三大烏龍麵之一


推薦到由五島烏龍麵製麺所「虎屋」所直營的「島dining TORAYA」(島dining とらや),就能吃到美味的「地獄鍋」(地獄炊き)!使用專用的勺子將五島烏龍麵從滾水中撈出來後,再搭配飛魚下巴熬煮的高湯或沾生雞蛋食用,滑嫩又有嚼勁的口感讓人一口接一口!

如果在店裡吃得不夠過癮,可在虎屋買袋裝的烏龍麵乾麵帶回家自己煮,其他還有如海鹽布丁安納地瓜起士蛋糕等特色甜點,所有原料皆產自上五島當地,從海水中提煉海鹽到製成甜點,也都完全是出自虎屋的自家工廠,天然美味,絕對必吃!

虎屋的五島手工烏龍麵

品嚐海鹽布丁時記得先吃一口原味,再撒上海鹽,味道會突然變得超鮮甜!

安納地瓜起士蛋糕口感超綿密帶有焦香,超好吃!

虎屋(島dining とらや)
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町浦桑郷1349
・營業時間:午餐11:00~14:00,晚餐17:00~21:00(晚餐僅週五、週六營業)
・交通方式:有川港出發,車程約8分鐘
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HAMAGURI DECK:彷彿置身度假海島的咖啡廳


離蛤浜海水浴場不遠處有一間複合式休憩咖啡廳「HAMAGURI DECK」(はまぐりデッキ),坐擁了絕佳的景觀位置。綿延不絕的白色淺沙灘,碧綠海水、蔚藍天際搭配四周綠蔭,讓人彷彿來到了南洋渡假小島,放鬆又自在。

這裡可吃到結合在地食材的特色料理,如綜合海鮮濃湯、魚肉漢堡、薯餅芭菲,每年6月到9月還可體驗獨木舟、SUP立槳等海上活動,海岸邊還有一座貨櫃小屋,提供親子旅客舒適的休息空間,非常適合悠閒地看海放空、享受陽光、拍照打卡!

綜合海鮮濃湯(ひおうぎチャウダー)、魚肉漢堡(魚糜漢堡)、新鮮果汁

以在地傳統庶民食物「薯餅」製作的創意甜品「薯餅芭菲」(かんころパルフェ)

はまぐりデッキ
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町有川郷2460-1
・營業時間:春夏 10:00~18:00/秋冬 11:00~17:00 不定休
・交通方式:有川港出發,車程約6分鐘
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海鷗亭:可以看海、聚會的溫馨餐廳

海鷗亭」(かもめ亭)是一間可欣賞港邊海景的餐廳,店面氣氛相當溫馨,菜色種類超豐富,例如在地人超級推薦南蠻雞、五島豬回鍋肉、五島牛骰子牛肉,當然也少不了以五島烏龍麵和當地海鮮製作的特色料理,記者在此品嚐到的綜合海鮮強棒麵也是配料多、湯頭濃醇,非常美味!無論是好友出遊或是親子旅行都很適合前來用餐。

海鷗亭(圖片來源:新上五島町観光物産協会

海鷗亭海鮮強棒麵(かもめ亭海鮮ちゃんぽん)

かもめ亭
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町有川郷2427-11
・營業時間:午餐11:30~14:00(週二至週日),晚餐17:30~22:00(週二至週六)
・公休日:每週一
・交通方式:有川港出發,車程約5分鐘
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上五島住宿推薦:莫蘭迪色調、高雅時尚的「上五島青禾酒店」

位於小山坡上的「上五島青禾酒店」(ホテルアオカ上五島)附近有便利商店、超市、藥妝店,生活機能相當便利。房間內則呈現簡約時尚的莫蘭迪色調風格,有無線網路、插座數量充足,盥洗用品、吹風機、電熱水壺、睡衣也都一應俱全,整潔乾淨又有質感,舒適度滿分!一樓的餐廳提供活用上五島當地食材烹調的在地特色料理,大廳則有寬闊的交誼廳、附設插座的閱覽室可自由使用,如同一家高雅的咖啡館,推薦來上五島旅遊時入住!

房間寬敞又舒適時尚

交誼廳裡還有壁爐!

ホテルアオカ上五島
・地址:長崎県南松浦郡新上五島町青方郷1714-1
・交通方式:有川港出發,車程約11分鐘/青方港出發,車程約3分鐘
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來到上五島,可享受陽光與沙灘、欣賞海景與夕陽,體驗潛水等海上活動,並品嚐美味新鮮的鮪魚料理與滑嫩扎實的五島烏龍麵,好看、好玩又好吃!想要來趟不一樣的日本自由行之旅,就到長崎縣「上五島」享受一場慵懶海島假期吧!

☞ 延伸閱讀
・想了解更多「上五島」的觀光情報?請參考:新上五島町旅遊手冊
・想知道更多「五島列島」的觀光情報?請參考:Discover Nagasaki長崎縣官方網站「一起來了解五島列島!」

整理撰文:Angie 2021.12
責任編輯:issue

2022年01月26日更新
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