宮崎絕景行程推薦：2天1夜走訪懸崖上神社、搭露天觀光列車、吃宮崎牛

九州旅行推薦必來宮崎縣，這裡是日本的神話之鄉，擁有古老神社鵜戶神宮、天岩戶神社，天然絕景日向岬馬背、高千穗天照大神鐵道，以及日本頂級和牛宮崎牛、炙燒鰹魚重、燒酎等無數美酒美食，能讓身心靈獲得全面療癒。有直飛班機和巴士周遊券，非常適合安排自由行。幫大家規劃了2天1夜的示範行程，下次照著走就對了！

宮崎縣最具代表的景點高千穗峽

宮崎縣必去的4大理由

日本的神話之鄉，充滿靈氣的能量景點

宮崎縣被譽為日本最陽光普照的地方

宮崎縣擁有溫暖的氣候，被傳說為日本神話中神明降臨的聖地，至今仍留有眾多神話故事，成為日本神話的重要舞台之一，孕育許多能量景點。作為神話舞台之一的高千穗町，散佈著如天岩戶神社、天安河原等充滿神話氣息的神社，造訪此地的旅程能讓人感受到神聖氛圍與文化深度。此外，位於同一地區的高千穗峽，壯麗的峽谷與飛瀑，宛如如同畫卷般美麗。另一方面，在宮崎縣南部日南市的斷崖上，坐落著與海天美景融為一體的鵜戶神宮，以結緣與安產祈福之地而廣受歡迎。

南國風情與絕美海岸線

火山造就的奇岩海岸

宮崎縣擁有令人驚艷的南國海岸風情，沿著日南海岸線一路開車，可以欣賞到火山造就的奇岩海岸、蔚藍太平洋與搖曳的椰子樹，令人彷彿置身夏威夷。像是日向岬馬背、鵜戶神宮旁的海景，或是日南太陽花園裡的摩艾石像，都是眺望無敵海景的絕佳地點。這裡的自然風貌未經過度人工開發，保留最純粹的原始風情，是攝影與自駕愛好者的天堂。

盡享山海珍饈與日本頂級和牛

連續四屆奪得和牛奧運最高榮譽「內閣總理大臣獎」的宮崎牛

宮崎縣不只風景宜人，美食更是驚豔味蕾。山產有連續四屆奪得和牛奧運最高榮譽「內閣總理大臣獎」的宮崎牛，以及香甜多汁的「宮崎芒果」最具代表性，海鮮則有鰹魚、牡蠣、川魚等。南蠻雞肉、炭火烤雞肉、辛麵、冷汁更是當地人的靈魂美食。喜愛美食的你，來到宮崎一定能盡興而歸。

交通方便，台灣直飛輕鬆抵達

台灣有直飛宮崎機場的班機

從台灣出發，只需約兩小時的飛行時間即可抵達宮崎機場，搭配 JR 與巴士網絡，前往各大景點如高千穗、日南、都城等地都非常便利。對於時間有限又想深度探索的旅人而言，宮崎是個 CP 值極高的選擇。

桃園（TPE） ⇀ 宮崎（KMI）

宮崎（KMI）⇀ 桃園（TPE）

2天1夜行程安排建議

必去景點與體驗推薦

鵜戶神宮：海邊懸崖上的奇蹟神社

鵜戶神宮坐擁無敵海景

若成功將「運玉」投進海邊的石穴中，則象徵好運降臨

鵜戶神宮位於日南市的海岸邊，整座神宮建築鑲嵌在懸崖岩洞中，坐擁無敵海景，是日本少見的絕景神社之一。來到這裡一定要體驗投擲名為「運玉」的黏土球，若成功將它投進海邊的石穴中，則象徵好運降臨。這裡也是祈求姻緣與安產的靈驗地，無論白天或黃昏來訪，皆能感受到神聖與自然交織的魅力，是來到日南必訪的重要景點之一。

日南一本釣炙燒鰹魚重：鰹魚控的天堂美食

「日南一本釣炙燒鰹魚重」享受一魚多吃樂趣

「一本釣り」（一本釣り）是指使用傳統釣竿一尾一尾捕撈的方式，這種捕魚方式不但減少對魚體的傷害，也確保了魚的新鮮度與品質。在道路休息站「MEITSU」（道の駅めいつ），就能品嚐這道名物「日南一本釣炙燒鰹魚重」。料理選用新鮮鰹魚，經獨門特製醬油與鹽味醃漬後炙燒，口感外酥內嫩、風味絕佳。套餐中還搭配鰹魚炸物、味噌湯與小菜，一次享受多重口感，是旅途中不容錯過的海味盛宴。由於這裡緊鄰港口，新鮮程度無庸置疑，鰹魚的鮮甜滋味令人回味再三，也成為許多饕客專程造訪的原因之一。

霧島燒酎工廠花園：參觀日本銷售第一燒酎製造工程

霧島酒造是日本國內燒酎銷售第一的知名品牌

參觀完工廠還能試飲各種款式燒酎

霧島酒造是日本國內燒酎銷售第一的知名品牌，旗下代表作「霧島」系列的白霧島、黑霧島等，深受日本飲酒人士喜愛。來到宮崎一定要預約參觀酒造，不但能了解芋燒酎的釀造奧秘，還能試飲各種款式燒酎。此外工廠附設的「霧之藏烘焙坊」提供現烤麵包，以及啤酒釀造所與特色餐廳，更有日本唯一一座燒酎神社。霧島燒酎工廠花園結合了當地飲酒文化與美食，是非常值得停留探索的好去處。

永旺夢樂城宮崎：購物與優惠一次滿足

「AEON MALL 宮崎」是九州地區規模最大的購物商場

購物中心提供外國旅客專屬優惠券

「永旺夢樂城宮崎」是九州地區規模最大的購物商場，網羅了日本各大品牌服飾、美妝、雜貨與超市，購物選擇超豐富。最棒的是除了能退稅之外，還提供了外國旅客專屬優惠，只要在1樓服務台掃描 QR Code 即可兌換500日圓購物金，非常划算！另外推薦想採買宮崎在地特產的人，順道前往市區販售各種當地伴手禮的「宮崎館 KONNE」，逛完永旺夢樂城再補貨地方好物，完美收尾購物行程。

鐵板燒宮崎牛套餐：頂級口感一次滿足

宮崎牛鐵板燒

使用了炙燒宮崎牛肉片的前菜

來到宮崎，絕不能錯過以鐵板燒方式享受在「和牛奧運」四連霸冠軍的宮崎牛！牛肉以油花細緻、入口即化著稱，但不會過於油膩，柔嫩中帶有香氣，是老饕心中夢幻逸品。從前菜、湯品到主菜厚切宮崎牛排，各種料理方式能完整體驗牛肉的豐富層次。最後的甜點盤也毫不馬虎，精心現做的法式吐司與冰淇淋為這趟美食之旅劃下完美句點。無論你是第一次品嚐宮崎牛，或是老饕級饗客，來宮崎絕對要體驗！

日向岬馬背：驚心動魄的懸崖絕景

日向岬馬背是一處讓人震撼心靈的自然奇觀

站在展望台向遠方望去能感受到「地球是圓的」

位於日豊海岸國定公園南端的「日向岬」，海岸線由火山熔岩冷卻後形成的柱狀節理一路綿延約5公里，是一處讓人震撼心靈的自然奇觀。其中的深度達200公尺、高約70公尺的「馬背」斷崖最為壯觀，站在展望台向遠方望去，地平線微微弧形的景象讓人真切感受到「地球是圓的」，這種難以言喻的感動，是文字與照片難以取代的實景震撼。2024年更設置了驚險的「透明懸空觀景平台」，腳下是透明玻璃，站在其上可俯瞰斷崖與海溝，是喜愛冒險之人必體驗的新地標。

高千穗蕎麥麵處天庵：限時營業的夢幻名店

多種蕎麥麵套餐可選擇

天庵是限時營業的夢幻名店，客人絡繹不絕

說到宮崎縣最具代表性的景點，高千穗峽絕對榜上有名。這裡擁有壯麗的溪谷與瀑布，是日本神話傳說的發源地之一，也是能量滿滿的療癒聖地。走訪完高千穗峽後，推薦前往鄰近的夢幻名店「蕎麥麵處 天庵」。這間隱藏在自然環境中的蕎麥麵店，每天僅營業四小時，卻總吸引大批饕客朝聖。店家使用高千穗優質水源與當地蕎麥現打現煮，口感滑順彈牙，清爽香氣令人回味無窮。想吃美食建議提早抵達排隊，並提前確認營業時間，以免撲空啊！

高千穗天照大神鐵道：與自然共鳴的無頂列車

高千穗天照大神鐵道搭上無車頂的觀光列車此生必體驗

高千穗天照大神鐵道是一條由在地居民重啟的觀光鐵道，途經美麗的梯田、神社與山谷，被譽為宮崎最夢幻的列車體驗之一。搭上無車頂的觀光列車，穿越隧道和森林、橫跨全日本最高的鐵橋，將四季變幻的大自然美景盡收眼底。尤其列車駛出隧道、瞬間眼前豁然開朗的感覺，令人感動到無以復加。

列車停在鐵橋後，列車長灑出如夢似幻的泡泡

體驗開電車、讀車掌廣播

乘車過程中還有一些特別安排，像是通過隧道時彩燈點綴牆面，或是將車停在鐵橋後，由列車長灑出如夢似幻的泡泡，讓旅程充滿童話氛圍。乘客還能在車站的鐵道博物館中體驗開電車、讀車掌廣播，此生必定要來體驗一次！

【同場加映】「VISIT MIYAZAKI BUS PASS」玩遍宮崎超划算

VISIT MIYAZAKI BUS PASS

高千穗～延岡～宮崎周遊票券

為了讓旅客能更輕鬆暢遊，宮崎縣推出多種周遊券。例如使用效期長達2天的「高千穗～延岡～宮崎周遊票券」（單程票券），可輕鬆串聯山與海的絕景。「VISIT MIYAZAKI BUS PASS」是外國旅客專用的巴士票券，透過「my route」APP 購買，至2026年3月31日前一日券僅1,000日圓（原價為2,000日圓），非常適合自助旅行者自由安排景點。搭配票券行程不僅省錢，更節省交通規劃時間。

最大可享1萬日圓折扣！限定優惠活動

宮崎縣內的各種行程與活動皆可使用的限時優惠券登場！透過期間限定的折扣優惠券，能以更划算的價格參加宮崎的旅遊體驗與行程。快來活用各種優惠券，盡情感受宮崎的魅力，讓旅程更加充實！

【活動期間】2025年10月6日（一）～2026年2月28日（六）
【折扣內容】
・消費滿10,000日圓以上指定商品：折抵10,000日圓
・消費未滿10,000日圓指定商品：折抵5,000日圓
・其他宮崎縣商品：折抵2,000日圓

宮崎縣不只是風景優美、美食豐富的旅遊勝地，更是一處能讓人找回初心與平靜的神秘寶地。從神話中走出的神社、令人屏息的自然美景，到滿足味蕾的在地料理，每一處都值得你慢下腳步細細品味。下次安排九州旅行時，不妨將宮崎納入行程，用一次深度的自由行，徹底體驗這片土地的獨特魅力。

採訪撰文：Anita 2025.7
責任編輯：Chris、issue