南九州自由行想從熊本前往高千穗，再一路玩到宮崎嗎？「樂吃購！日本」將為你整理熊本到高千穗的交通方式，使用超值的巴士與鐵道優惠票券，可以省錢又能順暢安排行程！跟著這份4天3夜行程，玩遍熊本市區、高千穗峽和宮崎青島地區景點！趕緊使用這個超值交通套票來規劃一趟宮崎高千穗之旅吧！

高千穗峽

使用優惠票券玩宮崎！「高千穗～延岡～宮崎站／宮崎機場」路線可享八折優惠

這趟從熊本到宮崎的4天3夜旅程，靈活運用巴士和鐵道，且在市區還能租借自行車，徹底探索九州的山岳秘境與海岸風光。從熊本市區出發，搭乘巴士前往高千穗，欣賞高千穗峽的壯麗峽谷與真名井瀑布。接著繼續搭巴士到延岡，體驗在地文化，包含住進農家、採草莓、參觀酒廠等。接著搭乘JR特急前往宮崎，漫步青島、造訪鵜戶神宮，感受屬於宮崎的魅力。

熊本市「櫻町巴士站」購票處

前往「高千穗巴士站」的搭乘口

特別推薦結合巴士及鐵路的優惠套票，此組合套票包含高千穗與延岡的單程巴士票及延岡與宮崎的JR特急自由座車票單程票，價格約原價的八折優惠，且2天內有效，使用此優惠票券，在旅遊熊本後，就能輕鬆抵達宮崎，享受山海魅力。若搭乘同路線回熊本，也可再次購買套票，十分划算。

搭乘高速巴士從熊本「櫻町巴士站」前往宮崎「高千穗巴士站」

從「櫻町巴士站」搭乘巴士至「高千穗巴士站」約2小時57分

「高千穗～延岡」單程巴士乘車券＋JR「延岡～宮崎站／宮崎機場」單程乘車券・自由席特急券 組合商品
・套票內容：
　①宮崎交通巴士「高千穗～延岡」單程巴士乘車券一張
　②JR「延岡～宮崎站／宮崎機場」單程乘車券（含自由席特急券）一張
・使用期限：連續兩天。在有效連續兩天期間內，可各使用一次巴士與一次鐵道路線（可選擇單程或回程使用）
・價格：4,200日圓。※約原價的八折
・販賣日期：3月1日於日本國內開賣，預計於3月下旬開始販售給海外遊客
・票券購買、行程規劃：my route APP

從熊本玩到宮崎的4天3夜行程推薦

行程亮點①：【高千穗】漫步絕景峽谷、神社，搭小火車賞美景

從熊本市區搭巴士抵達高千穗的第一天，展開半日遊，深入感受高千穗的自然魅力。首先造訪「道之驛高千穗」，這裡是當地最大的公路休息站，販售各種九州特產，還能品嘗當地美食，是短暫休息的好地方。接著來到高千穗峽，這裡是由阿蘇山火山噴發形成的峽谷地形。其中，「真名井瀑布」自17公尺高處垂直落下，水流清澈，搭配岩壁景色，彷彿一幅絕美的自然畫作。遊客可租借小船接近瀑布，從水面仰望峽谷，近距離感受壯麗景致。

道之站 高千穗

高千穗峽

接著來到高千穗神社擁有超過1900年歷史，是高千穗地區的重要信仰中心。相傳供奉的神明能保佑良緣、夫妻和睦，每年吸引大量遊客參拜。最後，推薦搭乘「高千穗天照大神鐵道」，將廢線的高千穗鐵道活用，現作為觀光列車運行。全程5.1公里，車程約30分鐘，橋面距地面105公尺。可從這裡可眺望360度的大峽谷美景，令人震撼。

高千穗神社

高千穗天照大神鐵道

行程亮點②：【延岡市】體驗戶外活動、品嚐當地美食

第三天的行程以體驗活動與美食為主，包括「民宿體驗（農泊）」，與當地家庭共度日常，學習料理或農漁作業，認識地方文化。其他體驗包含季節限定的採草莓活動，可品嚐多種不同品種的草莓。此外，延岡市內有三座酒造：燒酎、日本酒、精釀啤酒，合稱「三藏」，可預約參觀並了解製酒過程。市區亦可租借自行車，輕鬆遊覽各景點與體驗活動。

冬季限定「採草莓體驗」

從延岡市本島「浦城港」搭船前往「島野浦島」，最快10分鐘可抵達

距離延岡市中心約12公里的「島野浦島」，是宮崎縣最大的有人離島。島上以漁業為主，擁有多個適合散步漫遊的觀光景點。其中，「千貫目」的海蝕隧道以其獨特的海蝕地形吸引不少遊客。此外，「遠見場山」山頂視野開闊，能一覽無遺的海景，十分適合健行與散步。島野浦島擁有獨特的地理環境與豐富的自然資源，適合喜愛離島風情的旅客來此探索。

島野浦島

延岡辛麵

當地美食以「南蠻炸雞」與「延岡辛麵」最具代表性，南蠻炸雞以炸雞搭配酸甜醬汁與塔塔醬，外酥內嫩；延岡辛麵則使用富有彈性的麵條，搭配辛香湯頭，口感不如外觀看起來那麼辣，推薦喜愛適中辣度的人。由於臨海，「海鮮料理」亦相當豐富，值得品嚐。行程結束後，傍晚可搭乘JR電車前往宮崎市。

島野浦島體驗行程
・體驗行程：①當地小酒館體驗、②海上漁業體驗、③乘船遊覽體驗
・預約網址：KKday預約行程

行程亮點③：【宮崎市】漫遊黃昏青島，探索鵜戶神宮

行程來到宮崎市，推薦前往「青島」散步，感受悠閒的海島氛圍。青島與九州本土以橋相連，島上最知名的「青島神社」是戀愛祈願的熱門景點。沿著神社周圍步道漫遊，可欣賞太平洋風光，途中還有咖啡廳與特色小店，適合小憩片刻。另外，別忘了在象徵幸福與長久愛情的「幸福黃色郵筒」投遞明信片，為旅程留下美好回憶。

青島神社

幸福黃色郵筒

接著前往位於海崖洞窟中的「鵜戶神宮」，鵜戶神宮建在懸崖邊，朱紅色的殿宇與湛藍的海洋交織成壯麗的景色，是少數的洞窟神社。這裡以祈求良緣和安產聞名，其中推薦當地獨特的祈願活動「投擲運玉」，若能成功將「運玉」（小陶球）投進指定的岩穴，據說願望就能實現。

鵜戶神宮

可以透過投擲「運玉」來祈求好運。

行程結束後，可從宮崎機場搭直航班機回台北（台灣桃園國際機場），或是前往首爾（仁川機場），也推薦利用其他國內航線，繼續探索日本各地的魅力。

這條從熊本至宮崎的4天3夜行程，將宮崎的自然美景與人文歷史完美結合，還能利用巴士與JR鐵路優惠組合票券。不論是高千穗的壯麗峽谷、延岡的悠閒小鎮，或是宮崎青島的寧靜氛圍，都是九州之行中的必訪亮點。下次來日本旅遊，不妨把這些宮崎縣的景點納入清單吧！

整理撰文：cocoro 2024.02
責任編輯：nina