宮崎縣小林市曾五次入選為「日本第一的星星故鄉」，是日本公認最美麗的觀星地，而擔任小林市觀光大使的日本男團「THE RAMPAGE」成員吉野北人就是小林市出生。本篇為大家整理出「小林市」必逛景點和必吃美食，包括生駒高原、三之宮峽以及宮崎牛烤涮涮鍋，下次旅日不妨就去小林市來場兩天一夜的追「星」之旅！

小林市「生駒高原」上的燦爛星空
圖片來源：宮崎県小林市公式

快速認識小林市

宮崎縣「小林市」位於九州南部，周圍圍繞著壯麗的霧島連山，有高原、峽谷、湖泊、溪流等豐富的自然景觀，風光綺麗；而且農畜產品豐富，宮崎牛、日向黑豚、葡萄、梨子等品質絕佳，其中由小林市純淨好水養育的鯉魚製作的「鯉魚料理」更成為當地代表美食。無論是喜愛大自然、傳統文化還是在地美食，都能在這裡找到屬於自己的樂趣。接下來就一一介紹「小林市」的必逛景點和特色美食。

宮崎縣「小林市」7大必逛必吃盤點

①生駒高原：一覽燦爛花海與霧島絕景

「生駒高原」是小林市的知名景點，以一望無際的壯麗花海與廣闊草原聞名，同時還能欣賞到霧島連山的美景。春天可欣賞到五彩罌粟花與油菜花海，秋天則能一睹約100萬棵粉白、粉紅波斯菊構成的絢爛花海，怎麼拍怎麼美！隨意漫步其中，心曠神怡。現場也設有咖啡店與特產販賣店，將不定期舉辦活動，喜歡花卉植物、攝影愛好者必去。

生駒高原
・地址：宮崎県小林市南西方8565
・營業時間：9:00～17:00
・公休日：12月～2月的毎週四
・費用：大人（中學生以上）700日圓、小學生以下免費
・官網

②三之宮峽：宛如動畫世界般的秘境峽谷

高出水面22公尺的「橋滿橋」與周遭景色融為一體
圖片來源：宮崎縣觀光協會官網

喜歡健行和大自然的旅人，絕對要去「三之宮峽」走走。1973年被指定為「宮崎縣綠地環境保護區」、2002年被評選為「百選健行路線」的三之宮峽全長約1公里。穿越11個大小隧道後，映入眼簾的是壯觀的峽谷與各式奇岩怪石，彷彿走進了宮崎駿動畫世界中的秘境，讓人讚嘆大自然的鬼斧神工。

三之宮峡
・地址：宮崎県小林市東方
・官網

③出之山公園：上千隻螢火蟲齊飛舞的夢幻之地

水質清澈、景觀秀麗的「出之山公園」
圖片來源：宮崎縣觀光協會官網

「出之山公園」是個可以親近水、賞螢火蟲的休閒公園。公園中心的「出之山」水池是霧島山脈的湧泉水，水質乾淨，獲選為「日本全國百選名水」。每年5月下旬到6月上旬是賞螢火蟲的最佳時節，約有3,000隻螢火蟲在池水上閃閃發光飛舞，景色神秘夢幻。周邊還有以研究宮崎特產鱘魚聞名的「宮崎縣水產試驗場」、能觀賞130種、約1,500隻淡水魚的「出之山淡水魚水族館」，以及專門料理鯉魚、鱒魚、鱘魚等河魚的餐廳。

出の山公園
・地址：宮崎県小林市南西方
・官網

④霧島岑神社：天孫降臨的聖地

傳說中天孫降臨的聖地「霧島岑神社」
圖片來源：宮崎縣觀光協會官網

座落於霧島山麓的「霧島岑神社」，據說是日本最古老歷史的神社，也是日本神話中天孫瓊瓊杵命降臨之地。參道清幽寧靜，兩旁草木蒼翠茂盛、靈氣十足，參拜時身心像是被淨化般充滿了能量。此外，位於神社本殿內雕刻精細的「雲龍卷柱」則是必看的珍貴文化財，境內還有隨季節變化的「花手水」讓你拍美照。雖然是古老神社，也很與時俱進呢！

霧島岑神社
・地址：宮崎県小林市細野4937
・開放時間：24小時
・官網

⑤小林綜合運動公園：看雲海的穴場景點

「小林綜合運動公園」位在約330公尺高的緩坡山丘上，可以俯瞰霧島連山和小林市街景。公園內設有田徑場、棒球場、大草坪廣場，以及多種孩童遊樂設施，適合帶孩子到這裡一起玩樂、跑跳、散步。更棒的是，這裡也是欣賞日出、雲海的穴場景點，不少攝影家會特地前往此地拍攝，也有人在小林綜合運動公園拍到「紫金山・阿特拉斯彗星」拖著長尾出現在夜空中的絕美畫面，喜歡攝影的人絕對會愛上此地。

小林総合運動公園
・地址：宮崎県小林市南西方2087番地
・參考網站

⑥特色美食：宮崎牛烤涮涮鍋

來到宮崎縣小林市，不能不吃「宮崎牛」！宮崎牛曾連續3年奪得有「和牛奧運」之稱的「全國和牛能力共進會」冠軍，最大特色是大理石紋油花分布均勻，肉質細緻柔軟，肉味濃郁卻清爽不油膩。且適合多種料理方式，無論是牛排、燒肉、壽喜燒、涮涮鍋，都能吃出不同的風味。小林市的傳統吃法是「烤涮涮鍋」，也就是把涮涮鍋或壽喜燒專用的宮崎牛肉薄片，在烤爐上涮個幾下，燒烤的香氣和入口即化的口感，簡直太銷魂！

⑦特色美食：鯉魚料理

「鯉魚料理」是小林市代表性美食之一
攝影：Mandy

小林市擁有清澈的湧水，鯉魚在乾淨的湧水中生長，肉質鮮美、沒有土腥味，因此發展出極具特色的鯉魚料理。做成生魚片可吃到鯉魚的 Q 彈口感；鹽烤鯉魚能品嚐到最原始的鮮味；味噌燉煮成鯉魚湯則可享受鮮甜濃郁的滋味。在小林市有多家餐廳提供鯉魚料理，比如本文中提到的景點「出之山公園」內就吃得到，有機會到訪小林市的話絕不能錯過！

宮崎縣「小林市」是個充滿魅力的城市，擁有生駒高原、三之宮峽谷等知名的自然景觀，在地美食也很有特色。這次為大家盤點了小林市必逛景點和必吃美食，下次的九州自由行，就到小林市看星星、賞花海、吃宮崎牛烤涮涮鍋吧！

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整理撰文：Mandy 2025.02
責任編輯：Alice