【2024九州福岡自由行】行程總整理！福岡機場進出，長崎、由布院、門司港、太宰府玩透透

文章

常見Q&A

「下次自助旅行就到九州福岡市吧！」這個念頭在你心中醞釀多久了呢？缺乏一張好的行程表似乎遲遲無法出發。這篇文章就直接幫大家規劃出「10日背包客行程」、「7日親子遊」，以及「5日小資旅行」，三種不同特色的自由行程，網羅福岡市及近郊，甚至擴及北九州地區的人氣景點與美食，讓你第一次玩福岡就上癮！

福岡自由行九州自由行北九州自由行福岡自由行2024日本九州自由行2023熊本自由行日本福岡自由行九州自由行福岡自助行程推薦必去景點交通住宿北九州JRPass鐵路周遊券怎麼去福岡地下鐵博多天神大濠公園福岡城舞鶴公園福岡塔海之中道明太子博物館太宰府天滿宮門司港下關佐賀長崎佐世保熊本城

圖片來源：photo ac

日本九州簡介

你知道嗎？日本九州的面積和台灣差不多大，由北到南擁有多樣性自然資源與人文景觀，值得探索的景點非常多，因此絕對不是短短幾天之內可以玩遍的。對於九州還在初步認識階段的旅客，多會先從北九州的「福岡」開始玩起，也就是本篇行程的重點囉。

九州那麼大，就先從福岡開始玩起吧！規劃福岡行程的小訣竅

小而美的福岡機場，到市區超方便！

福岡古稱「博多」，市區最大的車站就叫「博多站」。圖片來源：photo ac

北九州的「福岡機場」到福岡市區的博多站只要5分鐘，堪稱最便利的日本國際機場，安排行程時就可以考慮全部都住在福岡市區，視天數長短安排一些近郊小旅行，就非常充實了。如果想將腳步延伸到福岡以外的城市，那麼就可以搭配利用JR鐵路周遊券來排行程，本篇會示範的是「JR北九州鐵路周遊券（以下簡稱北九州Pass）」！話不多說立刻來看看行程表吧！

預約JR九州PASS到九州自由行！☞ 立刻預約JR九州PASS

10天、7天、5天行程範例

① 使用北九州Pass 的背包客10日遊

Day 1	〔去程〕由福岡機場前往市區。到「JR博多City」逛街購物，晚餐品嚐道地的九州拉麵「一双拉麵（博多車站東本店）」。住宿福岡。
Day 2	〔北九州Pass使用第1日〕上午由博多站出發往「佐世保」九十九島半日遊，午餐品嚐佐世保漢堡。午後前往「長崎」，朝聖「新日本三大夜景」之一的稻佐山夜景。住宿長崎。
Day 3	〔北九州Pass使用第2日〕長崎市區路面電車半日遊：拜訪平和公園、眼鏡橋、天主堂等人文歷史遺跡，或是來場長崎蛋糕老舖巡禮！下午前往「熊本」：熊本城散策、拜訪熊本熊。住宿熊本
Day 4	〔北九州Pass使用第3日〕上午前往熊本縣北「新玉名站」來趟不一樣的深度小旅行：菊池神社、肥後民家村、春季可採草莓。傍晚搭乘新幹線回福岡。住宿福岡。
Day 5	〔北九州Pass使用第4日〕從博多站搭乘「由布院之森」前往「由布院」，走訪金鱗湖、探索周邊特色甜點雜貨與咖啡廳。推薦入住頂級溫泉旅宿「由布院御三家」。
Day 6	〔北九州Pass使用第5日〕從由布院前往九州5大溫泉鄉之一的「別府」一日遊，參觀別府八湯，品嚐地獄蒸、溫泉布丁。傍晚搭乘由布院之森回福岡市區。住宿福岡。
Day 7	〔門司港、下關一日遊〕走訪門司港懷舊區、海峽廣場，搭船到下關市，欣賞關門海峽美景，到唐戶市場吃海鮮。傍晚回程可順道去「小倉城」走走。晚上回到福岡市區，住宿福岡。
Day 8	〔太宰府一日遊〕參拜太宰府天滿宮、表參道商店街周邊散步、品嚐梅枝餅，下午可到隈研吾設計的STARBUCKS小作休憩。晚上回福岡市區逛「天神地下街」。住宿福岡。
Day 9	〔福岡市區一日遊〕上午走訪明太子博物館、川端商店街。中午到一蘭拉麵本店用餐。下午前往大濠公園散步，傍晚到福岡塔看夕照。春季可前往福岡城、舞鶴公園賞櫻。晚上可逛中洲屋台，品嚐博多一口餃。住宿福岡。
Day 10	〔回程〕前往福岡機場。若有時間可先前往「永旺夢樂城福岡」購物補貨，上機前可逛逛福岡機場購入伴手禮！免稅店攻略請點此

福岡自由行九州自由行北九州自由行福岡自由行2024日本九州自由行2023熊本自由行日本福岡自由行九州自由行福岡自助行程推薦必去景點交通住宿北九州JRPass鐵路周遊券怎麼去由布院金鱗湖必吃甜點

美麗的由布院金鱗湖讓人流連忘返。攝影：hsinyi

【10日遊】行程重點：

・本行程重點是使用「JR北九州鐵路周遊券」（以下簡稱北九州Pass），這張超值Pass有3日券和5日券兩種，旅人可依旅程需求購買。如果打算到九州福岡玩10天，就很推薦買5日券，可以將行程拉到由布院、長崎和熊本！

・如上述，想好好利用這張北九州Pass，勢必得頻繁移動、更換住宿地點，較需要充沛體力，因此這樣的行程比較推薦給行囊簡便的背包客，或是耐力十足的旅人。

・第一天抵達福岡市區後，記得先在JR博多站的綠色窗口購買北九州Pass，購票方式請看詳細介紹。第二天開始跑長途行程，就可以把Pass拿出來使用囉。

長崎稻佐山百萬夜景

佐世保九十九島

・第四天玩熊本，一般旅客可能比較熟悉「阿蘇火山」、「天草」等景點，不過這裡要特別推薦比較不一樣的行程，那就探索熊本縣北的菊池市、山鹿市、玉名市與和水町四個區域。從熊本可以直接搭新幹線到「新玉名站」（單程僅9分鐘），傍晚可再搭一趟新幹線回福岡，車程也不到40分鐘。一天之內搭兩趟新幹線，全部都可以使用北九州Pass，真的很划算呢！

・第五天、第六天要前往九州另一側的別府、由布院，兩地都是人氣溫泉鄉，位置十分接近，有多班公車往返期間，相當方便。可以先決定要住宿在別府或由布院，再來決定遊玩順序亦可，與福岡博多站之間往返都可以搭乘超美的「由布院之森」列車（一樣可使用北九州Pass！），但這班列車一天僅三個班次，記得要先查好時刻表。

・第九天的行程集中在福岡市區，可以盡情探索福岡道地美食，或是安排購物行程，將伴手禮買齊！如果還買不過癮，最後一天去機場前，也可以先到「永旺夢樂城福岡」補貨，再搭巴士前往機場。

熱門景點「太宰府天滿宮」總是有滿滿參拜人潮

永旺夢樂城福岡，方便在上機前補貨

② 自然人文滿喫的親子同樂7日遊

Day1	〔去程〕由福岡機場前往市區。前往「JR博多City」逛街購物，推薦到博多一番街吃晚餐。住宿福岡。
Day2	〔糸島兩天一夜遊〕由福岡市區搭乘巴士或電車前往，約一小時車程即可抵達。下午前往「日本海岸百選」的二見浦海灘欣賞櫻井神社的巨大白色鳥居及夕照。住宿於糸島民宿。
Day3	〔糸島兩天一夜遊〕拜訪櫻井神社、櫻井大神宮、箱島神社。下午回福岡市區，晚上可逛「天神地下街」。住宿福岡
Day4	〔能古島一日遊〕搭乘渡輪前往能古島海島公園，欣賞花海與海岸線絕景。推薦春夏時期前往。住宿福岡。
Day5	〔太宰府一日遊〕或〔門司港、下關一日遊〕。晚上回到福岡市區用餐逛街。住宿福岡。
Day6	早上前往「海之中道海濱公園」，可租借腳踏車遊覽動物園、花園廣場、兒童樂園與水上世界等。下午前往明太子博物館或「麵包超人博物館」。晚上到「博多運河城」購物、吃晚餐。住宿福岡。
Day7	〔回程〕前往福岡機場。若有時間可先前往「永旺夢樂城福岡」購物補貨，上機前可逛逛福岡機場購入伴手禮！免稅店攻略請點此

福岡自由行九州自由行北九州自由行福岡自由行2024日本九州自由行2023熊本自由行日本福岡自由行九州自由行福岡自助行程推薦必去景點交通住宿近郊糸島度假勝地

來「糸島」必訪「二見浦夫婦岩」以及立在海邊的白色鳥居。圖片來源：photo ac

【7日遊】行程重點：

・前面介紹的10日遊行程因使用北九州Pass，因此拉車距離長、較有挑戰性，但如果是爸爸媽媽帶小朋友出遊的話，可能會比較辛苦。因此這裡要規劃一個更適合親子的行程，且全程以福岡市為中心，期間只挑選一處近郊自然景點住宿兩天一夜，如此一來就不必每天拖著行李奔波，也能盡情享受九州的天然美景！

・由福岡出發的兩天一夜小旅行最推薦哪裡呢？除了人氣溫泉鄉由布院或別府之外，這裡要介紹另一個比較少人知道的清幽度假勝地「糸島」，擁有海岸風光、獨具風格的咖啡廳和美食，很適合自駕或是騎腳踏車深度自由探訪。

・第四天推薦前往以花景、海景聞名的「能古島海島公園」。可從市區搭公車到姪浜渡輪口後，再乘坐渡輪即可抵達，特別推薦春夏季繁花盛開時前往，景色更加迷人喲。

・第五天可選擇安排「門司港＋下關」或「太宰府」一日遊。兩地和福岡市區距離更近，搭電車即可當天來回！

麵包超人博物館就位在「運河河岸城」購物中心內！
攝影：Angie

市區的「大濠公園」也很適合午後散步

③ 美食購物一網打盡！小資輕旅行5日遊

Day1	〔去程〕由福岡機場前往市區。如提早抵達的話可先在博多車站附近選間有氣氛的精品咖啡店喝下午茶。或到「JR博多City」逛街購物，晚餐可到博多一番街覓食，或品嚐「一双拉麵（博多車站東本店）」。
Day2	〔門司港、下關一日遊〕走訪門司港懷舊區、品嚐門司港燒咖哩，再到下關市唐戶市場大啖河豚料理。晚上回福岡市區。
Day3	〔柳川＋太宰府一日遊〕上午到柳川搭乘小舟觀光，品嚐當地名物料理「鰻魚飯」。下午到太宰府天滿宮參拜，品嚐一蘭的「合格拉麵」、梅枝餅。晚上回福岡市區。
Day4	〔福岡市區一日遊〕上午參拜櫛田神社，參觀舊福岡縣公會堂貴賓館，到川端商店街內尋寶。中午品嚐元祖博多明太子飯。下午前往福岡城、舞鶴公園散步。晚上可到福岡塔賞夜景、逛中洲屋台，品嚐博多一口餃。
Day5	〔回程〕前往福岡機場。若有時間可先前往「永旺夢樂城福岡」購物補貨，上機前可逛逛福岡機場購入伴手禮！免稅店攻略請點此

福岡自由行九州自由行北九州自由行福岡自由行2024日本九州自由行2023熊本自由行日本福岡自由行九州自由行福岡自助行程推薦必去景點必吃美食九州拉麵一雙拉麵一蘭拉麵一風堂博多一口餃合格拉麵中洲屋台明太子

家喻戶曉的一蘭拉麵總本店就位在福岡市中心

【5日遊】行程重點：

・五天的行程玩「福岡」可說是不多不少剛剛好！這個行程特別推薦給喜歡說走就走的小資族，以及特別熱愛美食、想在盡情享受福岡特色美食的玩家。五天行程均住宿於同一處即可，可說是十分輕巧的小旅行！

・第三天前往柳川和太宰府，推薦購買「太宰府柳川觀光套票」，由西鐵福岡（天神）車站出發，能一日暢遊「水都」柳川市和太宰府。

・第四天集中在福岡市區內，則推薦使用「FUKUOKA TOURIST CITY PASS（福岡悠遊卡/福岡一票通）」，能在一天之內無限次搭乘JR普通及快速列車、福岡市營地下鐵，非常划算！

「元祖博多明太重」的明太子蓋飯
攝影：Angie

「一口餃」也是必嚐的經典美食！
攝影：Angie

同場加映：走跳福岡市必備的「FUKUOKA TOURIST CITY PASS」！

福岡自由行九州自由行北九州自由行福岡自由行2024日本九州自由行2023熊本自由行日本福岡自由行九州自由行福岡自助行程推薦必去景點交通住宿福岡悠遊卡福岡一票通交通一日票FUKUOKA_TOURIST_CITY_PASS

如前文提過的，如果想一網打盡福岡市所有景點店家，那麼你一定要認識這張非常好用的「FUKUOKA TOURIST CITY PASS（福岡悠遊卡）」！是一張專為外國旅客發行的交通優惠票券，能在一日之內無限次搭乘福岡各種交通工具的優惠票券，分為兩種價格，使用範圍如下：

票價類型

可使用天數

可搭乘的交通工具

大人1,700日圓
兒童850日圓

1日

JR（普通＋快速列車）、福岡市營地下鐵
西鐵巴士、昭和巴士

大人2,000日圓
兒童1,000日圓

1日

JR（普通＋快速列車）、福岡市營地下鐵
西鐵巴士、昭和巴士
＋西鐵電車（可到太宰府）

票券販售處包括西鐵天神高速巴士中心、博多巴士總站、西鐵福岡（天神）站、地鐵客服中心的月票販售處等，詳細可見官網。購入票券時還會拿到一份實用的觀光資訊和地圖呢！想深度探索福岡，有這張票券就方便多啦！

「福岡」擁有九州玄關城市的地位，也因此成為人文薈萃之地。來到福岡可以一窺博多古都的昔日風采、體驗庶民文化的精髓、感受新時代潮流的脈動。日本九州自由行的第一站，就讓我們先朝著「福岡」前進吧。上文從示範行程的角度出發，為大家推薦了福岡該怎樣玩，想要自己排行程的話，不妨再參考以景點為主的介紹文章：福岡景點地圖：18個福岡必去景點、一日遊行程懶人包喔！